Ni les plus sportifs ni les « mieux nés » : ceux qui restent en forme après 70 ans partagent 3 habitudes

Ils ont passé le cap des 70 ans, mais continuent de marcher, saisir, bouger et vivre sans perdre leur autonomie. Qu’est-ce qui distingue ces vieillissements réussis des autres ? Les grandes études ...

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↳ whyAborde des habitudes de santé essentielles pour rester en forme.

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